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              • 浙江寧波市鄞州區姜山

              • 周一 - 周六 9.00 ~ 18.00

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              棒球場上優秀的捕手是怎么練成的?

              我們先從捕手的蹲捕姿勢來介紹。有兩種,分別是壘上無人的「基本蹲姿」與壘上有人的「待命蹲姿」。??基本蹲姿:壘上沒人的時候,輕松蹲著等球來接,并將傳球手藏在身后避免被擦棒球打中。??待命蹲姿:壘上有人的時候,捕手需將屁股抬高、傳球手放在手套后面,保持機動性以便加快傳球速度,并隨時擋住可能的暴投。??接著我們針對捕手的各項任務來各別介紹可行的訓練方式。??基本技術—接捕、守備、傳球??進階能力—暗號施

              我們先從捕手的蹲捕姿勢來介紹。有兩種,分別是壘上無人的「基本蹲姿」與壘上有人的「待命蹲姿」。


              ??基本蹲姿:壘上沒人的時候,輕松蹲著等球來接,并將傳球手藏在身后避免被擦棒球打中。


              ??待命蹲姿:壘上有人的時候,捕手需將屁股抬高、傳球手放在手套后面,保持機動性以便加快傳球速度,并隨時擋住可能的暴投。


              ??接著我們針對捕手的各項任務來各別介紹可行的訓練方式。


              ??基本技術—接捕、守備、傳球


              ??進階能力—暗號施打、情報收集、狀況指揮


              ??實力夠的捕手(傳球已經很穩不太會暴傳的人),可以再額外做牽制訓練,也就是抓跑者離壘過遠。但要注意,這種情形下一旦暴傳,球就是跑向外野,很容易被多跑好幾個壘包,所以比賽中若沒有十足把握千萬別亂嘗試,以免偷雞不著失把米!另一方面,也別小看平?;貍鹘o投手的球,每一次傳球其實都暗藏著失誤風險,所以當壘上有人的時候,捕手一定要站起來回傳給投手,避免失誤或遭「延遲盜壘」。


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